Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2015
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 53,81g | Prot: 69,48g | Karb: 22,93g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas. Makan Malam: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Aurora Salame, Azeitonas, Omelete, Cenouras, Cebolas, Tomates, Alface. Camilan/Lainnya: Nestlé Creme de Leite, Sol Gelatina Zero, Brigadeiro, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Creme Chantilly. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cris s cardoso
|