Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1744 kkal
|
Lemak: 79,02g | Prot: 61,09g | Karb: 195,33g.
Makan Pagi: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Lidl Dark Chocolate 70%, Chicken Wing Meat and Skin . Makan Siang: Coffee with Milk, Bananas , Favorina Lebkuchen Hearts. Makan Malam: Sainsbury's Mixed Vegetables, Brown Gravy (Dry, Instant) , Yorkshire Pudding, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Favorina Marzipan Log. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olyacoffeelover
|