Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1449 kkal
|
Lemak: 73,51g | Prot: 96,59g | Karb: 96,76g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Белый Хлеб, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Томатный Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bakashova
|