Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1884 kkal
|
Lemak: 67,21g | Prot: 76,65g | Karb: 235,72g.
Makan Pagi: SPAR Semmel, Nutella Nutella. Makan Siang: Stärke, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Spaghetti Trocken, Olivenöl, Gouda. Makan Malam: Kühne Knoblauch Sauce, Weißer Reis (Langkorn), Iglo Fischstäbchen (30g). Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull Sugarfree, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiaLove<3
|