Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1937 kkal
|
Lemak: 46,92g | Prot: 116,15g | Karb: 259,55g.
Makan Pagi: Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Classic Carrefour Queso Tierno de Cabra Cuña, Lidl Pan Integral Mezcla, Lidl Protein Bar Brownie. Makan Siang: Hacendado Noodles de Arroz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aguacate. Makan Malam: Mercadona Panecillo 100% Integral, Consum Atún Claro Al Natural, Huevo, Quinoa. Camilan/Lainnya: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Sarchio Crackers Integrales, Uva Blanca. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|