Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1666 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 109,41g | Karb: 205,45g.
Makan Pagi: Uva Blanca, Clara de Huevo. Makan Siang: Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Aguacate, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Mercadona Panecillo 100% Integral, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Carrefour Bio Fusilli de Lentejas Rojas. Camilan/Lainnya: Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Sarchio Crackers Integrales, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|