Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2015
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 32,15g | Prot: 45,90g | Karb: 106,55g.
Makan Pagi: Nescau Achocolatado em Pó, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. Makan Siang: Abacaxi, Qualitá Alho Frito Picado, Sadia Frango Defumado, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Palmito, Tomates. Makan Malam: Tapioca Tapioca de Queijo. Camilan/Lainnya: Casa do Pão de Queijo Brownie. lagi...
|
|
2071 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Carla Chaves
|