Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1306 kkal
|
Lemak: 32,38g | Prot: 87,88g | Karb: 198,10g.
Makan Pagi: Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso , Tomates, Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela. Makan Siang: Melancia, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Temaki de Salmão. Makan Malam: Gendai Big Poke Ceviche Salmão (Shari). Camilan/Lainnya: Ritter Geléia de Uva, Sadia Mussarela. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Analumaxsouza
|