|
Фс определил меня как воду 😁 Подвела итоги 2-х месяцев дефицита 😌 Перехожу на новый этап. Завела телеграмм канал, и там рассказываю подробнее: t.me/thisstimul
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1452 kkal
|
Lemak: 78,19g | Prot: 79,34g | Karb: 107,07g.
Makan Pagi: Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Сливки 10%. Makan Malam: Салат с Тунцом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Кекс, Русская Рыбная Компания Икра Лососевая, Мои Блины!, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Творожные Шарики Дурум. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|