Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1222 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 53,52g | Karb: 109,24g.
Makan Pagi: Viva Vital Mischobst , Magerquark. Makan Siang: Kleiner Kauf Eis Fürst Pückler Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoliauflauf. Makan Malam: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Milsani Deutsche Markenbutter, Goldmarie Bunter Käsesalat, Mischkornbrot. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pasane13
|