Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1415 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 78,76g | Karb: 148,08g.
Makan Pagi: Лосось, Яйцо, Лаваш Тонкий, Philadelphia Balance Kräuter, Ardilla Energy Balls. Makan Siang: Свежая Свининая Сосиска, Barilla Nudeln, Сыр. Makan Malam: Ardilla Energy Balls, Тунец в Воде (Консервы), Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Мандарины, Corny Free Schoko, Ardilla Energy Balls. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marygrakova
|