Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1268 kkal
|
Lemak: 97,94g | Prot: 66,52g | Karb: 24,20g.
Makan Pagi: Gazi Ziegenkäse in Salzlake, Gekochtes Ei. Makan Siang: Gazi Ziegenkäse in Salzlake, Olivenöl, Sellerie, Karotten. Makan Malam: Milfina Butter , EGETÜRK Sucuk, Goldähren Eiweißbrot (100g), Kokosöl, DM Bio Erdnussmus. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Güülll
|