|
Что лучше всего съесть в обед, какие продукты оптимально употреблять на обед и в какое время кушать самые сытные блюда, очевиден.В обеденное меню следует включить пищу,богатую животным белком,полезными жирами и углеводами.
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1650 kkal
|
Lemak: 49,02g | Prot: 131,56g | Karb: 179,58g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Мистраль Бурый Рис Отварной, Язык Говяжий Отварной. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7751111_SOBOLEVA
|