Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
59,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1452 kkal
|
Lemak: 78,19g | Prot: 79,34g | Karb: 107,07g.
Makan Pagi: Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Сливки 10%. Makan Malam: Салат с Тунцом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Кекс, Русская Рыбная Компания Икра Лососевая, Мои Блины!, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Творожные Шарики Дурум. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|