Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
804 kkal
|
Lemak: 23,41g | Prot: 42,73g | Karb: 105,99g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Pepaya, Telur Rebus. Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Soto Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|