Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1021 kkal
|
Lemak: 38,41g | Prot: 47,80g | Karb: 110,44g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Equal Sweetener, Boiled Egg, So Good Oat Milk No Added Sugar. Makan Siang: Bega Tasty Cheese Slices, Rapid Loss Chocolate Shake, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. Makan Malam: Gyoza Girl Chicken Gyoza. Camilan/Lainnya: Coles Hot Chocolate, Equal Sweetener, Blueberries . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gejah11
|