|
otro dia
Lihat Kalender Diet, 30 September 2015:
|
924 kkal
|
Lemak: 24,89g | Prot: 38,74g | Karb: 134,98g.
Makan Siang: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arroz Blanco, Carne de Res. Makan Malam: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Carne Asada, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. lagi...
|
|
1816 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 10 jam, Istirahat - 12 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nitapsa
|