|
Dia 30/11/2023
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 66,57g | Prot: 95,90g | Karb: 230,20g.
Makan Pagi: Uvas, Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Raiz do Brejo Tapioca. Makan Siang: Rapadura, Alface de Folha Verde, In Natura Tomate, Batata Doce, Peixe, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne, Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Camilan/Lainnya: Estrela Cream Cracker, Suco de Acerola. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ruthy Hellen Loureiro
|