Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1452 kkal
|
Lemak: 76,73g | Prot: 80,68g | Karb: 110,85g.
Makan Pagi: Milkaut Yogur Balance con Granola, Durazno, Queso Cremoso, Citric Jugo de Pomelo, Huevo Revuelto. Makan Siang: Zanahoria, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Walmart Sandwich de Miga J&Q, Sandwich de Miga. Makan Malam: Cerdo Asado, Ensalada Mixta. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan v@nii
|