Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2015
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2015:
|
563 kkal
|
Lemak: 31,65g | Prot: 35,30g | Karb: 43,05g.
Makan Pagi: La Fageda Yogurt Desnatado. Makan Siang: Herbalife Fórmula 1 Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: DIA Cacahuetes Tostados y Salados. lagi...
|
|
1588 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 3 jam, Mengemudi - 59 menit, Belanja - 59 menit, Istirahat - 11 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imanclara
|