Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1165 kkal
|
Lemak: 36,18g | Prot: 41,67g | Karb: 171,64g.
Makan Siang: Milbona Gratinkäse Leicht, Butter, Barilla Fusilli, Zwiebeln, Brokkoli. Setelah Makan Siang: Edeka Clementine, Lidl Kaki. Makan Malam: Rote Paprika, Möhren, Lidl Gurke, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Knabber Dinos, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Cola Light. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samenoh
|