Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
908 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 65,15g | Karb: 24,23g.
Makan Pagi: Café, Leche Semidesnatada. Makan Siang: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Mayonesa, Merluza al Horno o a la Parrilla, Aguacates. Camilan/Lainnya: Lidl Nueces de California. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Garazi_Lea
|