Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1747 kkal
|
Lemak: 89,56g | Prot: 78,55g | Karb: 156,22g.
Makan Pagi: Обычные Блины, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Юбилейное Печенье Традиционное . Makan Siang: SPAR Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре. Makan Malam: Бахетле Салат с Копченой Грудкой, Ikea Котлета по-Киевски. Camilan/Lainnya: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли". lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anzhelap89
|