Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
430 kkal
|
Lemak: 11,60g | Prot: 34,86g | Karb: 43,14g.
Makan Pagi: Arla Skyr Naturel, Lidl Diepvries Frambozen . Makan Siang: Pindakaas, Jumbo Smeerkaas Light 20+, Volkoren Brood. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sophie7538
|