Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1361 kkal
|
Lemak: 45,30g | Prot: 111,16g | Karb: 123,01g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Canestrelli, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Makan Siang: Baguette, Valfrutta Passata Vellutata, Amadori Fusi di Pollo. Makan Malam: Giro tra I Sapori Treccia di Mozzarella, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Roberto Panfiocco Bianco. Camilan/Lainnya: Galvanina Mandarino, Esselunga Susine Stanley , Knorr Dado Saporito, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|