Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1770 kkal
|
Lemak: 55,48g | Prot: 35,01g | Karb: 223,93g.
Makan Pagi: Bounty Chocolate . Makan Siang: Lay's Lightly Salted. Makan Malam: Debonairs Pizza BBQ Chicken (Standard), SAB Black Label Beer, Chocolate Fudge, White Bread , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henry van Staden
|