Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1765 kkal
|
Lemak: 113,23g | Prot: 113,40g | Karb: 88,81g.
Makan Pagi: Лещ Вяленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Льняной кето хлеб, Чернослив, Курага. Makan Siang: Snickers Батончик, Гуляш из Свинины. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|