Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1276 kkal
|
Lemak: 65,83g | Prot: 50,38g | Karb: 123,99g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Банан, Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Макароны по-Флотски. Makan Siang: Мандарины, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|