Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2015
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2015:
|
494 kkal
|
Lemak: 23,82g | Prot: 40,90g | Karb: 24,67g.
Makan Siang: Alhos-Poró, Repolho-Roxo, Repolho, Ovo Cozido. Makan Malam: Sadia Mussarela, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Camilan/Lainnya: Arcor Bala Butter Toffes, Trident Trident Menta. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manulucky
|