Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1157 kkal
|
Lemak: 37,95g | Prot: 97,40g | Karb: 108,94g.
Makan Pagi: 3 Желания Кетчуп Болгарский Сладкий , Нут (Вареный), Перловка Отварная, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Котлеты из Минтая. Makan Malam: 3 Желания Кетчуп Болгарский Сладкий , Цветная Капуста на Пару, Авокадо, Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Желудки Куриные. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dezocsiribonukllein
|