Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2023
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2023:
|
1469 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 52,34g | Karb: 172,74g.
Makan Pagi: Американо, Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная Персик. Makan Siang: Яблоко, Американо, Увелка Каша Овсяная с Малиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Makan Malam: Американо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Американо, Американо, Американо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nagnetatel
|