Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1591 kkal
|
Lemak: 111,36g | Prot: 92,48g | Karb: 64,85g.
Makan Siang: Uzman Kasap Dana Izgara Köfte, Sütaş Kaşar Peyniri, Tereyağı, Feast Organik Brokoli. Makan Malam: Migros Light Ton Balığı, Tereyağı, Tassya Konjac Rice, Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Tadım Çekirdek, Ayva, Hindistan Cevizi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zupzup
|