|
ну что ж, сегодня была на дне рождении.. в плане еды ограничилась водой. прям рада что могу сдержаться)а вкусняшки могу взять с собой на утро или обед ,так что на обед завтра бешбармак😁
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
912 kkal
|
Lemak: 34,06g | Prot: 42,88g | Karb: 114,88g.
Makan Pagi: Савушкин Творожная Коллекция, Курага, Савушкин Сыр Творожный Лёгкий , Столичный Хлеб Хлеб Рижский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Суп-Пюре из Брокколи, Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здорово Хлебцы Вафельные Ржаные. Makan Malam: Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Киви. lagi...
|
|