Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2015
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2015:
|
528 kkal
|
Lemak: 11,90g | Prot: 25,08g | Karb: 81,38g.
Makan Pagi: Mandarijn, Bona Halvarine, Campina Magere Yoghurt, AH Kipfilet Gerookt, Volkoren Brood. Makan Siang: AH Mango Gesneden, Linera Smeerpaté Crème, Volkoren Brood. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie2608
|