|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
845 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 70,73g | Karb: 63,32g.
Makan Pagi: Раут Маркет Блины с Индейкой в Сливочном Соусе. Makan Siang: Pretto Сыр Рикотта, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие с Сыром, Северная Гавань Икра Лососевая Имитированная, Кухня Здоровья Перец Фаршированный с Индейкой. Makan Malam: Омлет с Сыром, Фаршированные Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Кальмар, Золотой Колос Три Шоколада. lagi...
|
|
3077 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 48 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|