|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
848 kkal
|
Lemak: 34,75g | Prot: 79,54g | Karb: 53,70g.
Makan Siang: Azeitonas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Batata Inglesa Assada, Friboi Carne Moída de Acém. Makan Malam: Tomates Cereja, Walmart Queijo Mussarela, Limiar Pão Australiano, Camarão no Forno ou Grelhado. lagi...
|
|
2231 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan robertalacerda
|