Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
2751 kkal
|
Lemak: 103,89g | Prot: 116,48g | Karb: 337,31g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Pão Francês, Ovo Mexido. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Pasta de Amendoim, Parmalat Leite Integral, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivo.muscle
|