Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1100 kkal
|
Lemak: 19,08g | Prot: 32,53g | Karb: 68,00g.
Makan Siang: Grana Padano Formaggio, Carrefour Carne Bovina in Gelatina, Polpette con il Sugo, Conad Lenticchie Farro Carote e Piselli. Makan Malam: Nutella Nutella, Conad Cous Cous Integrale, Conad Doppio Concentrato di Pomodoro, Uovo, Ajinomoto Oyakata Soy Sauce Ramen, Orogel Leggerezza Minestrone. Camilan/Lainnya: Vino Bianco da Tavola, Moretti Birra 4,6%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
|