Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1466 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 45,37g | Karb: 201,13g.
Makan Pagi: Águia Salt Plus Original , Café com Açúcar. Makan Siang: Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Café, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chrys Marcomim
|