Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1313 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 88,38g | Karb: 146,51g.
Makan Pagi: Pão Francês, Ovo Frito, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Camilan/Lainnya: Iogurte, Banana Nanica, Melão, FTW Delicious 3 Whey, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CARMEN MAGNA
|