Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1494 kkal
|
Lemak: 58,98g | Prot: 81,93g | Karb: 154,90g.
Makan Pagi: Белый Пеликан Изюм Голден, Евроопт Банан, Брест-Литовск Российский Сыр, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Globus Кукуруза, Курица по Французски, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Топ Сырок, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|