Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1549 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 77,91g | Karb: 226,28g.
Makan Pagi: Лента Зефир с Ароматом Ванили Life , Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Makan Siang: Рыбный День Нерка Балык Х/К, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Malam: Каждый День Мед Гречишный, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Дымов Карбонад, Магнит Морковь Свежая. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia_qween
|