Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1449 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 106,64g | Karb: 150,73g.
Makan Pagi: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару , Жареное Яйцо, Яблоко, Protein Rex Брауни Шоколадный, Самокат Сыр Гауда, Alma Оливки без Косточки. Makan Siang: Мандарины, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Яблоко. Makan Malam: Ballantine's Виски. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|