Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1450 kkal
|
Lemak: 59,84g | Prot: 104,21g | Karb: 123,78g.
Makan Pagi: Protein Rex Брауни Шоколадный, Мандарины, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Самокат Сыр Гауда, Помидоры, Жареное Яйцо, Alma Оливки без Косточки. Makan Siang: Protein Rex Брауни Шоколадный, Хайнц Кетчуп Томатный, Яблоко, Брокколи на Пару, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|