Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1257 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 39,81g | Karb: 183,61g.
Makan Pagi: Окей Виноград Черный , Шампиньоны в Сметане, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Siang: Активиа Йогурт Чернослив, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Makan Malam: Мандарины. Camilan/Lainnya: Бананы, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|