|
Ohhhh Tidak Lagi Lagi ya
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
2408 kkal
|
Lemak: 114,06g | Prot: 238,77g | Karb: 97,36g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, Telur Rebus. Makan Siang: Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kue Pukis, Pangsit Goreng, Belut Goreng, Lengkeng, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|