Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
2750 kkal
|
Lemak: 96,68g | Prot: 156,16g | Karb: 311,68g.
Makan Pagi: Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сало, Лента Батон Нарезной. Makan Siang: Увелка Крупа Пшено, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Belucci (55) Торт-Суфле. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|