Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
890 kkal
|
Lemak: 29,81g | Prot: 51,80g | Karb: 102,05g.
Makan Pagi: Maggi Helle Soße, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Pellkartoffeln. Makan Siang: Ener Bio Haferkleie , Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Milsani Skyr Natur. Makan Malam: K-Classic Bockwurst, Putenbrust, Kaufland Reiswaffeln ohne Salz. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saryna58
|