|
43
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1382 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 74,71g | Karb: 162,77g.
Makan Pagi: Café Espresso, Hacendado Muesli Crunchy Chocolate. Makan Siang: Café Espresso, Flan de Huevo, Pan Blanco, Orlando Tomate Frito, GutBio Salchichas Vegetarianas de Tofu, Huevo Frito, Arroz Basmati (Cocido). Makan Malam: Té (Infusión), Milbona High Protein Pudding Chocolate, Lidl Pan de Molde Alto Proteico, Tomates, Hacendado Sardinillas Picantes. Camilan/Lainnya: Café Espresso, Café Espresso, Pompadour Quema-Grasa. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Superpedro@77
|