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O peso caindo, as pessoas já começam a comentar e querer saber o que estou fazendo.. kkkkkkkkkk.. mas nd é mais confortante do que se olhar no espelho e ver que toda dedicação está tendo retorno, na correria não consegui atualizar alguns dias, mas sigo me exercitando e sem fujir na alimentação. ;)
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65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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